Doel van een ADHD-coach
- Beheersing van dagelijkse taken: Het aanleren van vaardigheden om dagelijkse activiteiten beter te structureren.
- Verhoogde focus: Technieken ontwikkelen om de concentratie te verbeteren en afleiding te minimaliseren.
- Doelgericht werken: Helpen bij het stellen en bereiken van persoonlijke doelen.
- Emotionele ondersteuning: Bieden van een luisterend oor en ondersteuning bij emotionele uitdagingen.
Rol van de ADHD-coach
- Persoonlijke begeleiding: De coach werkt samen met de cliënt om een op maat gemaakt plan te ontwikkelen dat aansluit bij hun unieke behoeften.
- Praktische training: Het aanleren van praktische vaardigheden zoals timemanagement, organisatie en communicatieve vaardigheden.
- Motivatie en ondersteuning: De coach moedigt de cliënt aan en biedt ondersteuning tijdens het proces van verandering.